Klubmodul henter siden
Delfin - udtagelseshold
Delfin 2*1 time om ugen | Delf
Info

Delfin - 2x/uge

Svømmeskolens 4. niveau
Delfin svarer til fjerde niveau (Øvede) i vores svømmeskole.

Det er muligt at tilmelde kun onsdags- eller søndagsholdet. Ved tilmelding til 1*ugentligt er det et krav man går på et undervisningshold ved siden af. 

Bassin og vanddybde: Dybt bassin, 25 m, 180/450 cm

Aldersgruppe: 7-9 år

Forudsætning
Delfin er et udtagelseshold, og derfor ikke et hold man kan melde sig til uden udtagelse, og tilmelding er kun mulig efter aftale med kontoret. Der vil være 2 stævner som vi opfordrer dig i at deltage. Det er helt uforpligtende

Målsætning
Delfinen er det hold hvor konkurrenceafdelingen &rdquoGTI&rdquo udtager svømmere til det yngste konkurrencehold (talent). Delfinen er derfor et hold man kun kan svømme på i en enkelt sæson. Derefter er der to muligheder enten er svømmeren udtaget til talent i GTI eller svømmeren anbefales at fortsætte på svømmeskolens &rdquoUngdom-mini&rdquo.

Ideen med Delfinholdet er at give svømmere mulighed for at blive endnu dygtigere svømmere fordi de svømmer 2 gange om ugen. Her tænkes ikke kun på at svømme hurtigere, men i lige så høj grad at de bliver bedre til den generelle svømmeteknik. Bevægelse i vand er prioriteret meget højt kolbøtter, rotationer, bevægelsesbevidsthed og glæde ved vandet er en nødvendig forudsætning for at blive en dygtig svømmer. Samtidig er der selvfølgelig en masse udfordrende opgaver, lege og en masse sjov og ballade.

Udover at færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne, så er vores mål at du mestrer følgende øvelser når sæsonen er slut:

  • Flere kolbøtter i træk
  • Sidde på hug og vælte baglæns i vandet
  • Sidde på bunden (ca. 2 m), stige langsomt op
  • Butterfly med arme og ben
  • Sidde og stå på 2-6 bensparksplader
  • Hovedspring med kolbøtte i overfladen
  • Dykke til bunden og lave en kolbøtte
  • Flyde i streamline med rotation i kvarte omgange
  • Springende kolbøtte/salto
  • Kravle på bunden med tømte lunger
  • 1 bane brystsvømning
  • Flyde + stå på hænder + flyde igen
  • 10 forskellige spring
  • Sidde, dykke og sidde igen, under vandet og i flow
  • 1 bane butterfly
Læs mere

Udtagelseshold. Ved flyt fra andet hold betales differencen. 

Startdato
03.09.2023
Slutdato
28.04.2024
Tid/Sted
Onsdag 18:00-19:00 Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm Søndag 15:00-16:00 Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 900,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 1800,00 kr.
Næste rate forfalder
02.01.2024 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.