Begynder 1 - Niveau 1

Svømmeskolens 1. niveau 
Begynder 1 er første niveau i vores svømmeskole og første hold uden forældre i vandet

Bassin og vanddybde: Rutsjebanebassin 90 cm

Aldersgruppe: ca. 5år

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold. Holdet er for dig som er klar til at gå til svømning uden mor/far er med i vandet. Holdet er således både for børn der har gået på "Leg & Plask med forældre" og som nu er klar til at stå på egen hånd og/eller for de som er nye i svømmehallen. 

Målsætninger - tryghed og selvredning
At skabe tryghed omkring det at komme i vandet samt at kunne færdes alene i vandet. Gennem lege og sjove øvelser at gøre barnet fortrolig med vandet. At lære at færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne. Vores mål er at du mestrer følgende øvelser når sæsonen er slut:

• Komme ned i vandet helt uden hjælp
• Holde balance i vandet ved gå, løb og hop
• Bevæge sig sikkert i simpel fangeleg, hurtigt og langsomt
• Puste bobler med næsen under vandet
• Holde balancen på et opdriftsmiddel som slange/plade
• Rutsche i vand fra en stor plade
• Benspark på mave og ryg
• Holde vejret under vandet i 5 sekunder