Klubmodul henter siden
Ungdom-mini 10-13 år
Ungdom-mini 10-13år | 6Um3
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Ungdom-mini 10-13 år

Bassin og vanddybde: Dybt bassin, 25 m, 180/450 cm

Aldersgruppe: 10-13 år

Forudsætning
Holdet er for svømmere der har gået på "Øvede" eller på anden måde har tilegnet sig tilsvarende færdigheder og kan begå sig på dybt vand over en længere distance. At have holdforståelse og kan høre og forstå en fælles besked.

Målsætning - Svømning og Livredning
Gennem målrettet undervisning indarbejdes gode motions- og træningsvaner i de 4 svømmearter. Svømmeren skal uproblematisk kunne foretage diverse elementskift. Ydermere skal svømmeren kunne bevæge sig over en længere distance på mave og ryg med velkoordineret bevægelsesmønster og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der lægges stor vægt på og trænes tekniske færdigheder i de 4 svømmearter. At færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.

Målet for dette niveau kan sammenfattes i følgende:

  • Vi bygger ovenpå svømmeskolens fire niveauer
  • De fire svømmearters teknik finpudses
  • Startspring/hovedspring fra kant og skammel efter forholdene
  • Balance, rotation og elementskift i vand
  • Vejrtrækning + dykkerøvelser
  • Vendinger + afsæt
  • Skoddeøvelser/vandføling
  • Selvredning/livredning
  • Sociale aktiviteter og lege
Læs mere
Startdato
04.09.2024
Slutdato
23.04.2025
Tid/Sted
Onsdag 19:00-20:00 Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Pris
1575,00 kr.
10,00% rabat fratrukket.