Øvede, Springbassin

Info

Øvede - Niveau 5

Svømmeskolens 5. niveau 
Øvede er femte niveau i vores svømmeskole.

Bassin og vanddybde: Springbassin, 25 m, 180/450 cm

Aldersgruppe: ca. 9år 

Svømmeskolekoncept: Mærke 13-16

Forudsætning
Holdet er for børn der har gået på Letøvede.

Målsætning - Svømning
På dette femte niveau bliver du færdiguddannet som svømmer. Vi fortsætter med gennem lege og sjove øvelser at videreudvikle og finpudse teknikken i alle fire svømmearter crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly så svømmerne kan tilbagelægge en længere distance med koordineret og tilpasset vejrtrækning samt vendinger.
At færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
Vores mål er at du mestrer følgende øvelser når sæsonen er slut:

  • Flere kolbøtter i træk
  • Sidde på hug og vælte baglæns i vandet
  • Sidde på bunden (ca. 2 m), stige langsomt op
  • Butterfly med arme og ben
  • Sidde og stå på 2-6 svømmeplader
  • Hovedspring med kolbøtte i overfladen
  • Dykke til bunden og lave en kolbøtte
  • Flyde i streamline (pil) med rotation i kvarte omgange
  • Springende kolbøtte/salto
  • Kravle på bunden med tømte lunger
  • 1 bane brystsvømning
  • Flyde + stå på hænder + flyde igen
  • 10 forskellige spring
  • Sidde, dykke og sidde igen, under vandet og i flow
  • 1 bane butterfly
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Børn øvede5Ø31
Onsdag Tid: 18:00 - 18:30
Sted: Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Træner: Trænernavn På vej /
Holdnummer: 5Ø31
Periode: 04.09.2024 - 23.04.2025
Tilmeldte: 7/16
Pris: 1595 kr.
Tilmeld

Børn øvede5Ø32
Onsdag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Træner: Trænernavn På vej /
Holdnummer: 5Ø32
Periode: 04.09.2024 - 23.04.2025
Tilmeldte: 9/16
Pris: 1595 kr.
Tilmeld

Børn øvede5Ø71
Søndag Tid: 15:30 - 16:00
Sted: Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Træner: Trænernavn På vej /
Holdnummer: 5Ø71
Periode: 01.09.2024 - 27.04.2025
Tilmeldte: 5/16
Pris: 1595 kr.
Tilmeld

Børn øvede5Ø72
Søndag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Træner: Trænernavn På vej /
Holdnummer: 5Ø72
Periode: 01.09.2024 - 27.04.2025
Tilmeldte: 10/16
Pris: 1595 kr.
Tilmeld

Greve Svømmehal, Springbassin/Vanddybde 180/450 cm

Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
15.30        
15.35        
15.40        
15.45        
15.50        
15.55        
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00ØV 5Ø31      
18.05 1595.-      
18.10      
18.15      
18.20      
18.25      
18.30ØV 5Ø32      
18.35 1595.-      
18.40      
18.45      
18.50      
18.55      
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
15.30      ØV 5Ø71
15.35       1595.-
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      ØV 5Ø72
16.05       1595.-
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55