Ungdom-mini 10-13 år

Info

Ungdom-mini 10-13 år

Bassin og vanddybde: Dybt bassin, 25 m, 180/450 cm

Aldersgruppe: 10-13 år

Forudsætning
Holdet er for svømmere der har gået på "Øvede" eller på anden måde har tilegnet sig tilsvarende færdigheder og kan begå sig på dybt vand over en længere distance. At have holdforståelse og kan høre og forstå en fælles besked.

Målsætning - Svømning og Livredning
Gennem målrettet undervisning indarbejdes gode motions- og træningsvaner i de 4 svømmearter. Svømmeren skal uproblematisk kunne foretage diverse elementskift. Ydermere skal svømmeren kunne bevæge sig over en længere distance på mave og ryg med velkoordineret bevægelsesmønster og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der lægges stor vægt på og trænes tekniske færdigheder i de 4 svømmearter. At færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.

Målet for dette niveau kan sammenfattes i følgende:

  • Vi bygger ovenpå svømmeskolens fire niveauer
  • De fire svømmearters teknik finpudses
  • Startspring/hovedspring fra kant og skammel efter forholdene
  • Balance, rotation og elementskift i vand
  • Vejrtrækning + dykkerøvelser
  • Vendinger + afsæt
  • Skoddeøvelser/vandføling
  • Selvredning/livredning
  • Sociale aktiviteter og lege
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Ungdom-mini 10-13år6Um3
Onsdag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Træner: Trænernavn På vej /
Holdnummer: 6Um3
Periode: 04.09.2024 - 23.04.2025
Tilmeldte: 11/18
Pris: 1750 kr.
Tilmeld

Ungdom-mini 10-13år6Um7
Søndag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Greve Svømmehal, Springbassin, Vanddybde 180/450 cm
Træner: Trænernavn På vej /
Holdnummer: 6Um7
Periode: 01.09.2024 - 27.04.2025
Tilmeldte: 11/18
Pris: 1750 kr.
Tilmeld

Greve Svømmehal, Springbassin/Vanddybde 180/450 cm

Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.00        
16.05        
16.10        
16.15        
16.20        
16.25        
16.30        
16.35        
16.40        
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
19.00Umini 6Um3      
19.05 1750.-      
19.10      
19.15      
19.20      
19.25      
19.30      
19.35      
19.40      
19.45      
19.50      
19.55      
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.00Umini 6Um7      
16.05 1750.-      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
18.45        
18.50        
18.55        
19.00        
19.05        
19.10        
19.15        
19.20        
19.25        
19.30        
19.35        
19.40        
19.45        
19.50        
19.55